Люди повинні уникати спеки, тримати тіло в прохолоді, достатньо пити. І якщо люди починають відчувати запаморочення, то краще звернутися до лікаря.

І коли ми говоримо про питво, то ми, безумовно, говоримо про воду, а не про алкогольні напої. Так що рекомендується уникати алкоголю, а також занадто великої кількості кофеїну і цукру.

Нагадаємо, що в спеку не можна пити пиво.