Пятница, 22.10.2021, 03:37
Приветствую Вас Гость | RSS
Афиша | Регистрация | Вход
АФИША РАЗВЛЕЧЕНИЙ УКРАИНЫ - AzartINFO
Мы в соцсетях
Все мероприятия
Заведения в Украине
Выставки [240]
Галереи [88]
Детям [280]
Клубы [1076]
Концерты [1147]
Красота [125]
Магазины [27]
Ночная жизнь [1053]
Праздники [412]
Путешествия [78]
Развитие [304]
Рестораны [2349]
Спорт [109]
Театр [181]

Развлечения в Украине
Афиша
Кино
Киев
Симферополь
Винница
Днепропетровск
Донецк
Житомир
Запорожье
Ивано-Франковск
Кировоград
Луганск
Луцк
Львов
Николаев
Одесса
Полтава
Ровно
Сумы
Тернополь
Ужгород
Харьков
Херсон
Хмельницкий
Черкассы
Чернигов
Черновцы
Новости культуры
Вкусные рецепты [6]
Кинотеатры [68]
Концерты [32]
Красота и здоровье [58]
Отдых и мероприятия [73]
Полезные услуги [59]
Театры [7]
Фестивали [12]
Цирк и юмор [21]
Интересные места для посещения [14]
Полезные советы [95]
Музеи [23]
Реклама
Афиша событий
  • Фахівці розповіли,...
  • Одну из первых хри...
  • После 40 лет стоит...
  • “Твоя фортеця” нед...
  • Пресс гидравлическ...
  • Сервис покупки и п...
  • Международный джаз...
  • Международный джаз...
  • Международный джаз...
  • Детские товары и и...
  • Услуги термической...
  • Международный фест...
  • Вход на сайт
    Афиша » 2021 » Сентябрь » 24 » На продолжительность жизни влияют эти привычки

    Уважаемые посетители! На страницах нашего проекта Вы можете бесплатно опубликовать любую информацию о коммерческих заведениях на территории Украины или разместить информацию о продаже товаров и услуг! Для этого необходимо перейти по ссылке и заполнить форму добавления информации:

    >> добавить магазин, бар, кафе, ресторан, гостиницу и пр. <<


    19:32
    На продолжительность жизни влияют эти привычки
    Афиша Красота и здоровье онлайн: На продолжительность жизни влияют эти привычки онлайн

    Кроме генетики, на продолжительность жизни влияют определенные повседневные факторы. Пытаясь сократить интенсивность их присутствия в повседневной жизни, можно увеличить свои шансы достичь долголетия.

    По мнению ученых, наиболее существенное влияние на продолжительность жизни могут предоставлять следующие пять распространенных повседневных привычек.

    "Повседневные привычки могут показаться незначительными но они могут накапливаться и существенно влиять на вашу продолжительность жизни. Исследователи обнаружили, что люди, которые отказались от вредных привычек, могут жить более чем на десять лет дольше, чем те, кто этого не сделал", – сообщает издание.

    Употребление газированных напитков. Согласно данным, опубликованным в Jama Network, подобная страсть может иметь тяжелые последствия. Анализ сведений, касающихся 451000 взрослых лиц, полученных за 16 лет наблюдений, подтверждает, что употребление двух или более газированных напитков в день связано с повышенным риском смертности от болезней системы кровообращения, а употребление одного – от заболеваний пищеварительной системы

    Большое количество яиц. Специалисты Северо-Западного университета пришли к выводу, что с поеданием яиц в большом количестве ассоциируется «риск смерти от любого заболевания или сердечного заболевания». Риск сердечно-сосудистых патологий у заядлых любителей этого продукта увеличивается на 17%, подсчитали эксперты.

    Искусственные подсластители в рационе. Исследование, опубликованное в журнале Circulation, содержит вывод, что ежедневное потребление искусственных подсластителей связано с более высоким риском смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, рака. Ученые связывают это с негативным влиянием подсластителей на кишечную микрофлору.

    Курение. Средняя продолжительность жизни курильщиков как минимум на 10 лет меньше, чем у некурящих людей. В свою очередь, отказ от курения уменьшает склонность диабета, улучшает работу кровеносных сосудов, помогает сердцу и легким. Ведущие эксперты в области здравоохранения констатируют, что отказ от курения в возрасте до 40 лет снижает риск смерти от болезней, связанных с курением, на 90%.

    Стресс. Ученые Калифорнийского университета обнаружили, что стресс, которому организм подвергается в течение длительного периода времени, делает более низким уровень клото – гормона, регулирующего процесс старения. Это может сократить продолжительность жизни. К тому же стресс увеличивает риск сердечных приступов и инсультов.

    Категория: Красота и здоровье | Просмотров: 10 | | Теги: привычка, продолжительность, жизнь | Рейтинг: 5.0/1
    Всего комментариев: 0
    avatar
    Реклама
    Афиша развлечений
    Архив новостей
    Афиша кинофильмов
    СКОРО
    Наши партнеры
  • Статистика

    AzartINFO.kr.ua - афиши и развлечения твоего города© 2011-2021 |