Апатия - экзистенциальный фактор. Проблемы самоосознания, тщетный поиск смысла жизни и своего места в ней. Возрастная переоценка ценностей. Кризис взросления и кризис среднего возраста. Глобальные события, сопровождаемые сменой социального статуса (вынужденный переезд в другой город, брак, рождение ребёнка, смерть родителей, выход на пенсию). Симптомы:

• Замкнутость.
• Нежелание общения даже с близкими людьми, избегание любых возможных контактов.
• Сложность может представлять даже простой поход за продуктами.
• Безразличие к порядку в доме, своему внешнему виду, здоровью.
• Отсутствие интереса к происходящему вокруг, в мире, с близкими людьми.
• Постоянная физическая слабость, ощущение усталости, при отсутствии каких-либо нагрузок.
• Дневная сонливость, зачастую сочетающаяся с ночной бессонницей.
• Капризное поведение, раздражение по малейшему поводу, срывы.
• Эмоциональная пассивность.

Нужно ли лечить?

Проявления апатии имеют очень индивидуальное выражение и сильно зависят от типа темперамента человека. У людей интровертного склада может протекать почти незаметно. Хотя, именно они находятся в зоне наибольшего риска, поскольку эмоциональная сдержанность препятствует своевременному сбросу негатива.

Привычка держать всё в себе ведёт к накоплению стрессовых состояний. Экстравертам в этом смысле гораздо легче, поступающий негатив сбрасывается через бурные слёзы, истерику, скандал и психика освобождается от защемления.

В целом же опасность расстройства определяется его длительностью.

Кратковременная апатия является защитной реакцией психики, предохранительным механизмом и не нуждается в медицинском вмешательстве. Пройдёт время, жизнь заполнится новыми событиями и переживаниями, и всё встанет на свои места.

Если же процесс затягивается до 10-15 дней, стоит предпринять некоторые меры. А лучше всего забыть и обратиться в свадебное агентство в Киеве, там свадебный организатор все посоветует. Но еще бы и жениха найти, тогда вам к свахе в Киеве. Во-первых, постараться выявить причину и, по возможности устранить её, хотя бы на время. Если проблема кроется в семье или на работе - взять отпуск и поехать отдохнуть туда, где давно мечтали побывать, но не могли никак собраться. А может, пришло время и для более кардинальных решений.

Любые положительные эмоции, смена имиджа, обстановки, круга общения – всё это может оказать благотворное воздействие.

Физические нагрузки никому ещё не вредили. Занятия спортом, приятная и заслуженная усталость - хорошее лекарство.

Любая перемена в доме - ремонт, простая перестановка мебели может помочь взглянуть на жизнь по-новому.

Обязательно пропить курс витаминов, разнообразить свой рацион фруктами, овощами, свежей зеленью. Полезны такие естественные антидепрессанты как какао, шоколад, бананы, зелёный чай.

Алкоголь, самостоятельное применение медицинских препаратов запрещено категорически. И то, и другое может ввергнуть как в длительную депрессию, так и неконтролируемую эйфорию; чревато неадекватными состояниями и поступками.

Если же естественные средства не дают результата и апатия не проходит на протяжении 3-х недель, а только усугубляется – это серьёзный повод для обращения к врачу. Своевременная профессиональная помощь позволит предотвратить более тяжёлые последствия.